Добро пожаловать!

Для чего нужна регистрация?

Зарегистрируйтесь и сохраняйте понравившиеся Вам рецепты в разделе избранное. После регистрации рецепты в разделе привязуются к Вашей учётной записи и Вы всегда можете легко их найти.

Так же

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Вход при помощи социальных сетей

Поиск рецепта

Рыбные палочки
  • Время подготовки : 0 мин
  • Время приготовления : 0 мин
  • Готово за : 0 мин
FavoriteLoadingДобавить в избранное

 

Ингредиенты

  • Филе рыбы — 500 грамм
  • манго — 1 шт.
  • мука — 3 ст.л.
  • мед — 1 ст.л.
  • сок лимона — 1 ст.л.
  • масло сливочное — 30 грамм
  • масло растительное — 50 грамм
  • соль и черный молотый перец (по вкусу)
  • базилик (по вкусу)

Приготовление

Шаг 1

Филе рыбы разрезать на порционные куски-"палочки", каждую посолить и обвалять с обеих сторон в муке. Рыбу обжарить на масле по 3-5 минуты с каждой стороны.

Шаг 2

Манго очистить и нарезать кубиками. Обжарить на сливочном масле манго, добавить мед и еще немного пожарить. Полить манго лимонным соком и посыпать молотым черным перцем.

Шаг 3

На тарелку положить рыбные "палочки" и сверху манго и посыпать базиликом или зеленью петрушки. Приятного аппетита!

Тип рецепта: , Теги: , Ингридиенты: , , , , , , , , ,

Рейтинг рецепта

(0 / 5)

0 5 0
Проголосуйте за этот рецепт

0 человек оценил(и) рецепт

Похожие рецепты:

  • Омлет

  • Макароны с морепродуктами

  • Манная каша

  • Сырно-кукурузный суп

  • Зеленый борщ

Комментарии к рецепту

Пост А Комментировать